Maison des Loisirs et de la Culture

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  • Nos suggestions :
  • Arts Plastiques

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    Arts Plastiques

    Mille Club

    Un atelier pour s'initier à l'expression artistique et la développer à travers de multiples techniques, des matériaux et des supports variés.

     

    Exposition des ateliers en fin de saison.

     

    visuel pactivité Arts Plastiques

    Lieu

    Mille Club

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

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    Mille Club

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

    Atelier A partir de 7 ans & Ados Mercredi 10 h 15 - 12 h 15

    Cotisation

    • 249 € par an - 2 h 00 de cours par semaine
  • Badminton

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    Badminton

    Complexe Alain Mimoun - Deuil la Barre

    Pour découvrir les joies du volant, une activité ludique où les progrès sont très rapides qui nécessite une dépense d'énergie importante, mobilisant la plupart des muscles. Idéal pour la forme... et pour le plaisir !

     
    Ouvert à toutes & tous.

     

    visuel pactivité Badminton

    Lieu

    Complexe Alain Mimoun - Deuil la Barre

    Rue Guynemer, 95170 DEUIL-LA-BARRE

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    Complexe Alain Mimoun - Deuil la Barre

    Rue Guynemer, 95170 DEUIL-LA-BARRE

    Ados & Adultes A partir de 16 ans Mardi 20 h 30 - 22 h 00

    Cotisation

    • 123 € par an - 1 h 30 de cours par semaine

    Basse

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    Basse

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    Techniques de l'instrument - Préparation au travail de groupe - Travail rythmique - Travail des standards.

     

    Cours individuels de 30 minutes, dirigés par des professeurs concertistes, diplômés de conservatoires ou de l'Ecole Normale de Musique de Paris. Ils sont ouverts à tous, enfants, ados, adultes, débutants ou avancés.  

     

    Jours et horaires sur rendez-vous.

     

    Auditions des musiciens en fin de saison.


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    Lieu

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

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    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

    Basse A partir de 12 ans Mercredi Sur rendez-vous

    Cotisation

    • 552 € par an - 30 minutes de cours par semaine
  • Body sculpt

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    Body sculpt

    Salle Marie-Laurencin

    Travail de musculation, ciblé sur les abdos-fessiers.

    Ouvert à toutes & tous.

     

    visuel pactivité Body sculpt

    Lieu

    Salle Marie-Laurencin - Ecole Alphonse Daudet

    Place de la Libration, 95410 GROSLAY

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    Salle Marie-Laurencin - Ecole Alphonse Daudet

    Place de la Libration, 95410 GROSLAY

    Ados & Adultes A partir de 16 ans Lundi 20 h 30 - 21 h 30

    Cotisation

    • 180 € par an - 1 h de cours par semaine

    Flûte traversière

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    Flûte traversière

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    Technique de l'instrument. Travail d'interprétation, préparation en duo, trio, quatuor à la musique d'ensemble.

     

    Cours individuels de 30 minutes, dirigés par des professeurs concertistes, diplômés de conservatoires ou de l'Ecole Normale de Musique de Paris. Ils sont ouverts à tous, enfants, ados, adultes, débutants ou avancés.  

     

    Horaire sur rendez-vous.


    Audition des musiciens en fin de saison.

     

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    Lieu

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

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    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

    Flte A partir de 7 ans Vendredi Sur rendez-vous

    Cotisation

    • 552 € par an - 30 minutes de cours par semaine
  • Guitare

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    Guitare

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    Rock, blues, jazz, chansons...: Techniques de l'instrument (acoustique ou électrique) - Accompagnement - Travail des standards.

     

    Cours individuels de 30 minutes, dirigés par des professeurs concertistes, diplômés de conservatoires ou de l'Ecole Normale de Musique de Paris. Ils sont ouverts à tous, enfants, ados, adultes, débutants ou avancés.

     

    Jours et horaires sur rendez-vous.

    Audition des musiciens en fin de saison.

     

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    Lieu

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

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    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

    Guitare A partir de 7 ans Mercredi Sur rendez-vous

    Cotisation

    • 552 € par an - 30 minutes de cours par semaine

    Gym Bien-être

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    Gym Bien-être

    Salle Pichery

    NOUVEAUTE

     

    Proche du Pilates, pour réveiller en profondeur et en douceur votre musculature et améliorer votre posture. Liée à de la relaxation sophrologique, allongée ou assise, cette activité vous apportera détente mentale et corporelle.

     

    Une parenthèse bien-être dans votre quotidien !

     

     

     

    visuel pactivité Gym Bien-être

    Lieu

    Salle Pichery

    Allée de la Pommeraie, 95410 GROSLAY

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    Salle Pichery

    Allée de la Pommeraie, 95410 GROSLAY

    Ados & Adultes A partir de 16 ans Jeudi 19 h 30 - 21 h 00

    Cotisation

    • 234 € par an - 1 h 30 de cours par semaine
  • Gym d'entretien

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    Gym d'entretien

    Salle Pichery

    Education du corps, mise en forme par assouplissement, musculation abdominale et dorsale, enchaînements...

    Pour obtenir dans votre quotidien un mieux-être incontestable !

     

    visuel pactivité Gym d'entretien

    Lieu

    Salle Pichery

    Alle de la Pommeraie, 95410 Groslay

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    Salle Pichery

    Alle de la Pommeraie, 95410 Groslay

    Ados & Adultes A partir de 16 ans Mardi 20 h 30 - 21 h 30

    Cotisation

    • 180 € par an - 1 h de cours par semaine

    Gym Douce

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    Gym Douce

    Salle Pichery

    Ados & Adultes

    Ludovic vous propose, seule ou en complément des autres types de gymnastique, une activité de détente et relaxation voire de remise en forme progressive et toute en douceur.

    visuel pactivité Gym Douce

    Lieu

    Salle de Danse Complexe Pichery

    Alle de la Pommeraie, 95410 Groslay

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    Salle de Danse Complexe Pichery

    Alle de la Pommeraie, 95410 Groslay

    Ados & Adultes A partir de 16 ans Mercredi 13 h 45 - 15 h 15

    Cotisation

    • 234 € par an - 1 h 30 de cours par semaine
  • Gym Eveil Motricité

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    Gym Eveil Motricité

    Salle Pichery

    A partir de 4 ans

    Avec Ludovic, notre professeur de Gymnastique, activité ludique qui permet de prendre conscience de son corps et de sa capacité motrice tout en douceur.

    Groupes limités à 10 enfants

     

    visuel pactivité Gym Eveil Motricité

    Lieu

    Salle de Danse Complexe Pichery

    Allée de la Pommeraie, 95410 Groslay

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    Salle de Danse Complexe Pichery

    Allée de la Pommeraie, 95410 Groslay

    Pitchounes 3 - 4 - 5 ans Mercredi 15 h 30 - 16 h 15

    Cotisation

    • 174 € par an - séance de 45 mn par semaine

    Gym Pilates

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    Gym Pilates

    Salle Pichery

     Activité ouverte à toutes et tous à partir de 16 ans.

    Le Pilates est une gymnastique douce basée sur le renforcement musculaire de la ceinture abdominale tout en procurant bien-être et détente.

    Groupes limités à 15 personnes (tous niveaux confondus)

    visuel pactivité Gym Pilates

    Lieu

    Salle Pichery

    Alle de la Pommeraie, 95410 Groslay

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    Salle Pichery

    Alle de la Pommeraie, 95410 Groslay

    Ados & Adultes A partir de 16 ans Mardi 19 h 30 - 20 h 30
      A partir de 16 ans Vendredi 20 h 30 - 22 h 00

    Cotisation

    • 222 € par an - 1 h de cours par semaine
    • 234 € par an - 1 h 30 de cours par semaine
  • Judo

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    Judo

    Salle Pichery

    (filles & garons)

    Le judo est un sport de souplesse et de défense procurant aux judokas un équilibre du corps et de l'esprit.

    Pour les enfants, il représente un formidable exercice pédagogique.
    Il améliore leur synchronisation, développe courage et volonté.
     
    20 participants maximum par sessions proposées.

     

    visuel pactivité Judo

    Lieu

    Salle Pichery

    Alle de la Pommeraie, 95410 Groslay

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    Salle Pichery

    Alle de la Pommeraie, 95410 Groslay

    Baby Judo 4 - 5 ans Mercredi 14 h 30 - 15 h 30
    Judo 1 6 - 7 ans Mercredi 13 h 30 - 14 h 30
      6 - 7 ans Vendredi 17 h 00 - 18 h 00
    Judo 2 8 - 9 ans Lundi 17 h 15 - 18 h 15
      8 - 9 ans Vendredi 18 h 00 - 19 h 00
    Judo 3 10 ans & ++ Lundi 18 h 15 - 19 h 15
      10 ans & ++ Mercredi 15 h 30 - 17 h 00
      10 ans & ++ Vendredi 19 h 00 - 20 h 00

    Cotisation

    • Baby Judo : 174 € par an - 1 h 00 de cours par semaine
    • Judo 1 & 2 : 210 €/an - 1 ou 2 cours/semaine [+ licence FFJDA 40 € obligatoire]
    • Judo 3 Ado : 213 €/an - 1-2 ou 3 cours/semaine [+Licence FFJDA 40 € obligatoire]

    Marche Nordique

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    Marche Nordique

    Départ Mille Club

    (à partir de 16 ans)

    Marche Dynamique qui concilie renforcement musculaire et endurance tout en procurant plaisir et bien-être d'une activité en plein air. Accessible à tout public quelle que soit votre condition physique.

    Bâtons mis à disposition - 16 participant(e)s maximum

    visuel pactivité Marche Nordique

    Lieu

    Départ Mille Club

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

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    Départ Mille Club

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

    Ados & Adultes A partir de 16 ans Samedi 9 h 15 - 11 h 30

    Cotisation

    • 201 € par an - 2 h 15 d'activité par semaine
  • Modern Jazz à partir de 4 ans

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    Modern Jazz à partir de 4 ans

    Salle Pichery

    (filles & garçons)

    Acquérir le sens du rythme, la maîtrise de son corps et connaître le plaisir de danser, de "bouger" sur des musiques de style varié avec des enchaînements chorégraphiques permettant une véritable expression personnelle.

    20 participants maximum par groupe (15 maximum pour le groupe des Baby Jazz)

    Dans tous les cas, le professeur se réserve la possibilité d'une orientation dans le groupe le plus adapté.

    Gala de danse en fin de saison. 


     

    visuel pactivité Modern Jazz à partir de 4 ans

    Lieu

    Salle Pichery

    Allée de la Pommeraie, 95410 Groslay

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    Salle Pichery

    Allée de la Pommeraie, 95410 Groslay

    A - Baby 4 - 5 ans Mardi 17 h 30 - 18 h 30
    B - Mini [5 - 6 ans] Jeudi 17 h 30 - 18 h 30
    C - Kid [6 - 7 ans] Vendredi 17 h 30 - 18 h 30
    D - Junior [8 -9 ans] Mardi 18 h 30 - 19 h 30
    E - Ado 1 [9 - 10 ans] Vendredi 18 h 30 - 19 h 30
    F - Ados 2 11 - 13 ans Jeudi 18 h 30 - 19 h 30
    G - Atelier 13 ans & + Vendredi 19 h 30 - 20 h 30

    Cotisation

    • 207 € par an - 1 h 00 de cours par semaine

    Piano

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    Piano

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    L'instrument de base par excellence... et par tradition.

     

    Cours individuels de 30 minutes, dirigés par des professeurs concertistes, diplômés de conservatoires ou de l'Ecole Normale de Musique de Paris. Ils sont ouverts à tous, enfants, ados, adultes, débutants ou avancés.  

     

    Jours et horaires sur rendez-vous.


    Audition des musiciens en fin de saison.

     

    visuel pactivité Piano

    Lieu

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

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    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

    Piano A partir de 6 ans Lundi Sur rendez-vous
      A partir de 6 ans Vendredi Sur rendez-vous

    Cotisation

    • 552 € par an - 30 minutes de cours par semaine
  • Poterie

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    Poterie

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    Masse, colombin, plaque, tournage et sculpture avec trois terres différentes : faïence, grès et porcelaine. Pour réaliser de multiples créations et s'émerveiller des décors à la sortie du four !

     

    Exposition des ateliers en fin de saison.

     

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    Lieu

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau 95410 GROSLAY

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    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau 95410 GROSLAY

    Atelier 1 Enfants/Ados/Adultes Mercredi 13 h 00 - 14 h 30

    Cotisation

    • 249 € par an - 1h 30 de cours par semaine

    Réfection de sièges

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    Réfection de sièges

    Mille Club

    Uniquement 8 participants par groupe

    Refaire de A à Z ses propres sièges en se familiarisant au travail de tapisserie. A partir de bois nettoyés, recollés, vous apprendrez à tendre des sangles, fixer et guinder les ressorts, rouler le crin, faire les bourrelets, mettre les toiles et enfin le tissu, et vous aurez le plaisir d'avoir refait votre fauteuil dans une sympathique ambiance !

     

    Exposition de tous les Ateliers en fin de saison.

     

    visuel pactivité Réfection de sièges

    Lieu

    Mille Club

    20 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

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    Mille Club

    20 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

    Atelier 1 Adultes Lundi 13 h 30 - 16 h 00
    Atelier 2 Adultes Lundi 19 h 30 - 22 h 00
    Atelier 3 Adultes Jeudi 09 h 00 - 11 h 30
    Atelier 4 Adultes Jeudi 13 h 30 - 16 h 00

    Cotisation

    • 396 € par an - 2 h 30 de cours par semaine
  • Renforcement Musculaire

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    Renforcement Musculaire

    Salle Pichery

    Vous souhaitez vous remettre en forme ou maintenir votre forme physique, Sammy et Ludovic vous attendent pour un entraînement adapté et personnalisé à chacune et à chacun.

    Activité mixte à destination des Ados et Adultes, nombre de place limité.

    visuel pactivité Renforcement Musculaire

    Lieu

    Salle Pichery

    Alle de la Pommeraie, 95410 Groslay

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    Salle Pichery

    Alle de la Pommeraie, 95410 Groslay

    Ados & Adultes A partir de 16 ans Lundi 19 h 15 - 20 h 15
      A partir de 16 ans Jeudi 21 h 00 - 22 h 00

    Cotisation

    • 249 € par an - 2 h 00 de cours par semaine

    Swiss Ball

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    Swiss Ball

    Mille Club

    ( partir de 16 ans)

    Seul ou en complément de la gymnastique pilates ou de toute autre activité, le swiss ball vous permettra de travailler votre équilibre et votre concentration de manière ludique.

    Ballons à disposition - 8 participant(e)s maximum.

    visuel pactivité Swiss Ball

    Lieu

    MILLE CLUB

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

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    MILLE CLUB

    18 rue Gabriel Fauveau, 95410 GROSLAY

    Ados & Adultes A partir de 16 ans Mercredi 9 h 00 - 10 h 00
      A partir de 16 ans Vendredi 9 h 00 - 10 h 00

    Cotisation

    • 222 € par an - 1 h de cours par semaine
  • Taï-Chi

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    Taï-Chi

    Salle Marie-Laurencin

    Le Tai Chi Chuan est un art martial interne. Il nous vient de la Chine antique et évoque un combat au ralenti. Son travail intérieur du souffle fait circuler l'énergie vitale qui est en nous. Le Tai chi, accessible à tous, est considéré comme un art de longue vie. Il se pratique seul et avec partenaire pour vérifier son positionnement. C'est une recherche permanente d'enracinement et de verticalité par une prise de conscience de l'espace de chacun et de l'environnement. Un travail régulier apporte équilibre et concentration. Petit à petit la relaxation s'opère par le « lâcher » des tensions corporelles. Le Tai Chi est un univers de cercles et de rondeurs en compensation d'un quotidien souvent agressif « ce qui est dur est cassant, ce qui est souple est flexible... ».

     
    Ouvert à toutes & tous.

     

    visuel pactivité Taï-Chi

    Lieu

    Salle Marie-Laurencin - Ecole Alphonse Daudet

    Place de la Libération, 95410 GROSLAY

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    Salle Marie-Laurencin - Ecole Alphonse Daudet

    Place de la Libération, 95410 GROSLAY

    Ados & Adultes A partir de 16 ans Lundi 19 h 00 - 20 h 30
      A partir de 16 ans Vendredi 19 h 00 - 20 h 30

    Cotisation

    • 234 € par an - 1 h 30 de cours par semaine
    • 249 € par an - 3 h 00 de cours par semaine

    Violon - violon alto

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    Violon - violon alto

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    Cet instrument peut être commencé dès 6 ans ou être repris quelque soit l'âge et le niveau. Il existe des violons de toutes tailles et pour ceux qui préfèrent des sons plus graves, il y a le violon alto.

     

    Cours individuels de 30 minutes, dirigés par des professeurs concertistes, diplômés de conservatoires ou de l'Ecole Normale de Musique de Paris. Ils sont ouverts à tous, enfants, ados, adultes, débutants ou avancés.  

     

    Horaire sur rendez-vous.


    Audition des musiciens en fin de saison. 


    visuel pactivité Violon - violon alto

    Lieu

    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau 95410 GROSLAY

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    Mille Club (ou Maison Berthoud)

    18 rue Gabriel Fauveau 95410 GROSLAY

    Violon A partir de 6 ans Jeudi Aprs-midi

    Cotisation

    • 552 € par an - 30 minutes de cours par semaine